/* =========================================
   article.css - ミドルの保健室
   記事ページ専用スタイル（BEM記法）
   ========================================= */

/* =========================================
   記事ページレイアウト
   ========================================= */
.article-layout {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr;
  gap: var(--spacing-2xl);
  padding: var(--spacing-sm) 0 var(--spacing-3xl); /* 上: 8px（パンくずとの間を詰める） */
}

/* グリッドアイテムが列幅を超えて膨張するのを防止 */
.article-layout > article,
.article-layout > aside {
  min-width: 0;
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    grid-template-columns: 1fr 280px;
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/* =========================================
   PR・広告表記（pr-notice）
   アフィリエイト記事の冒頭に必須
   ========================================= */
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   記事ヘッダー（article-header）
   ========================================= */
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/* =========================================
   この記事でわかること（article-summary）
   ========================================= */
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  display: flex;
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/* まとめ用バリアント（アクセントカラー・✓付き） */
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.article-summary--points .article-summary__title {
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.article-summary--points .article-summary__item::before {
  color: var(--color-accent);
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/* まとめ用・番号付きバリアント（✓なし・①②③を使う場合） */
.article-summary--numbered {
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.article-summary--numbered .article-summary__title {
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/* =========================================
   目次（toc）
   ========================================= */
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.toc__title {
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  flex-direction: column;
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.toc__item {
  counter-increment: toc-counter;
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.toc__link::before {
  content: counter(toc-counter) '.';
  color: var(--color-primary);
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  flex-shrink: 0;
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.toc__link:hover {
  color: var(--color-primary);
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.toc__sublist {
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.toc__sublink {
  font-size: var(--font-size-xs);
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  color: var(--color-primary);
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/* =========================================
   記事本文（article-body）
   ========================================= */
.article-body {
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  line-height: 1.9;
  color: var(--color-text);
  line-break: strict;
  /* 長い複合語がモバイルでコンテナをはみ出すのを防止 */
  overflow-wrap: anywhere;
}

/* リスト内ラベル（strong）の途中折り返し防止 */
.article-body li strong {
  word-break: keep-all;
}

/* Chrome: strong直後のCJKテキストが折り返されるのを防ぐ */
.article-body li strong::after {
  content: "\2060";
}

.article-body h2 {
  font-size: var(--font-size-xl);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
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  padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
  background-color: var(--color-primary-light);
  border-left: 4px solid var(--color-primary);
  border-radius: 0 var(--radius-sm) var(--radius-sm) 0;
}

.article-body h3 {
  font-size: var(--font-size-lg);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-top: var(--spacing-xl);
  margin-bottom: var(--spacing-md);
  padding-left: var(--spacing-md);
  border-left: 4px solid var(--color-primary);
}

.article-body h4 {
  font-size: var(--font-size-md);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-top: var(--spacing-lg);
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.article-body p {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.article-body ul,
.article-body ol {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
  padding-left: var(--spacing-lg);
}

.article-body ul {
  list-style: disc;
}

.article-body ol {
  list-style: decimal;
}

.article-body li {
  margin-bottom: var(--spacing-xs);
}

.article-body img {
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  .article-body img {
    aspect-ratio: 2 / 1;
  }
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.article-body a {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: underline;
  transition: color var(--transition-base);
}

.article-body a:hover {
  color: var(--color-primary-dark);
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.article-body blockquote {
  border-left: 4px solid var(--color-border);
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  margin: var(--spacing-lg) 0;
  background-color: var(--color-bg-secondary);
  border-radius: 0 var(--radius-md) var(--radius-md) 0;
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  font-style: italic;
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.article-body table {
  width: 100%;
  margin: var(--spacing-lg) 0;
  font-size: var(--font-size-sm);
  overflow-x: auto;
  display: block;
}

.article-body th,
.article-body td {
  padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  text-align: left;
  vertical-align: top;
}

.article-body th {
  background-color: var(--color-bg-secondary);
  font-weight: 700;
}

/* 補足・注意ボックス */
.article-body .note-box {
  background-color: #FDF3E9;
  border: 1px solid #F5C899;
  border-left: 4px solid var(--color-accent);
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  line-height: 1.8;
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.article-body .note-box strong {
  color: #8B4A1A;
  font-size: var(--font-size-md);
}

.article-body .note-box > strong:first-child {
  display: block;
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.article-body .caution-box {
  background-color: var(--color-primary-light);
  border: 1px solid #B2D9D4;
  border-left: 4px solid var(--color-primary);
  border-radius: 0 var(--radius-md) var(--radius-md) 0;
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  line-height: 1.8;
}

.article-body .caution-box strong {
  color: var(--color-primary-dark);
  font-size: var(--font-size-md);
}

.article-body .caution-box > strong:first-child {
  display: block;
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

/* ポイントボックス（重要ポイントの強調） */
.article-body .point-box {
  background-color: var(--color-bg-secondary);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--spacing-lg);
  margin: var(--spacing-xl) 0;
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  line-height: 1.8;
}

.article-body .point-box strong {
  color: var(--color-sub);
  font-size: var(--font-size-md);
}

.article-body .point-box > strong:first-child {
  display: block;
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

/* =========================================
   著者ボックス（author-box）
   ========================================= */
.author-box {
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}

.author-box__heading {
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  color: var(--color-primary);
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  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
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.author-box__profile {
  display: flex;
  gap: var(--spacing-md);
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.author-box__photo {
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  height: 80px;
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  object-fit: cover;
  object-position: center top;
  flex-shrink: 0;
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.author-box__info {
  flex: 1;
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.author-box__name {
  font-size: var(--font-size-md);
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.author-box__bio {
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/* =========================================
   参考文献（references）
   ========================================= */
.references {
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  border-top: 1px solid var(--color-border);
}

.references__title {
  font-size: var(--font-size-sm);
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/* =========================================
   サイドバー（sidebar）
   ========================================= */
.sidebar {
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  top: 80px;
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.sidebar__widget {
  background-color: var(--color-surface);
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.sidebar__widget-title {
  font-size: var(--font-size-md);
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.sidebar__category-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
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  font-size: var(--font-size-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  text-decoration: none;
}

.sidebar__category-link:hover {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: underline;
}

/* =========================================
   関連記事（related-articles）
   ========================================= */
.related-articles {
  margin-top: var(--spacing-2xl);
  padding-top: var(--spacing-xl);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
}

.related-articles__title {
  font-size: var(--font-size-xl);
  font-weight: 700;
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  margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.related-articles__grid {
  display: grid;
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  gap: var(--spacing-md);
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@media (min-width: 480px) {
  .related-articles__grid {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
}

@media (min-width: 768px) {
  .related-articles__grid {
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  }
}

/* =========================================
   FAQ アコーディオン（faq）
   ========================================= */
.faq {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--spacing-sm);
  margin: var(--spacing-lg) 0;
}

.faq__item {
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  overflow: hidden;
  background: var(--color-surface);
}

.faq__item[open] {
  border-color: var(--color-primary);
}

.faq__question {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--spacing-sm);
  padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg);
  cursor: pointer;
  list-style: none;
  font-weight: 600;
  font-size: var(--font-size-md);
  color: var(--color-text);
  transition: background var(--transition-base);
  user-select: none;
}

.faq__question::-webkit-details-marker {
  display: none;
}

.faq__question:hover {
  background: var(--color-bg-secondary);
}

.faq__q-badge {
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 28px;
  height: 28px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--color-primary);
  color: #fff;
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: 700;
  line-height: 1;
}

.faq__q-text {
  flex: 1;
  line-height: 1.6;
}

.faq__chevron {
  flex-shrink: 0;
  color: var(--color-text-muted);
  transition: transform 0.3s ease;
}

.faq__item[open] .faq__chevron {
  transform: rotate(180deg);
}

.faq__answer {
  padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg) var(--spacing-md) calc(28px + var(--spacing-sm) + var(--spacing-lg));
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  font-size: var(--font-size-base);
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.9;
}

.faq__answer p {
  margin: 0;
}

.faq__a-label {
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  margin-right: 0.3em;
}

/* =========================================
   商品紹介ボックス（product-card）
   アフィリエイト・サプリ紹介用
   縦型カード：画像上部 → 商品名 → 説明 → CTAボタン
   ========================================= */
.product-card {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  background-color: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  overflow: hidden;
  margin: var(--spacing-xl) 0;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  max-width: 360px;
}

.product-card__img {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 16 / 9;
  object-fit: cover;
  display: block;
  background-color: var(--color-bg-secondary);
}

.product-card__body {
  padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg) var(--spacing-lg);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--spacing-xs);
}

.product-card__name {
  font-size: var(--font-size-md);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin: 0;
}

.product-card__desc {
  font-size: var(--font-size-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.7;
  margin: 0;
}

/* .article-body a の詳細度(0,1,1)に勝つため .article-body を前置 */
.article-body .product-card__cta {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--spacing-xs) var(--spacing-lg);
  background-color: var(--color-accent);
  color: #fff;
  text-decoration: none;
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: 700;
  border-radius: var(--radius-full);
  transition: background var(--transition-base);
  min-height: 44px;
  margin-top: var(--spacing-xs);
  align-self: flex-start;
}

.article-body .product-card__cta:hover {
  background-color: #C66A2A;
  color: #fff;
  text-decoration: none;
}